1.Зайти по ссылке на
http://fotki.yandex.ru/ (или любой другой ресурс,Rambler например)
2.Нажать на кнопочку "Зарегистрироваться" и сделать себе Аккаунт.
3.Войти на сайт под своими параметрами.
4.Нажать на кнопочку "Загрузить фотки"
5.Выбрать файл на компе,который надо загрузить.
6.Выбрать альбом для сохранения.
7.Нажать кнопочку "Загрузить"
8.После успешной загрузки "кликнуть" на фотку
9.Справа нажать на ссылку "Код для вставки на сайт или в блог"
10.Выбрать "Код для вставки в форум (BBCode)"
11.Скопировать его и вставить в сообщение.
12.Убрать все лишнее из кода, чтобы осталось только
.
т.е. заключенное между тэгами [img]и[/img].
УСЕ!
Собственно говоря,если у Вас фотки уже размещены где то в Инете, то Вам только пункт 12 нужен..Между тэгами разместить ссылку на рисунок.
Не рекомендуется загружать фотки большого размера, пожалеем тех,кто до сих пор на dial-up сидит...
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
Если их много,то выложить пару-тройку лучших, а на остальные дать ссылку для общего доступа, где они выложеныв Инете.Поглядите по форуму, если фоток много,то народ их куда-нить на FTP-шник выкладывает и ссылочку в сообщении дает. 
Например, вот так:
