уже несколько месяцев пользуюсь бесплатным приложением для компьютера
Для владельцев браузера Firefox
Висит эта картинка в правом нижнем углу монитора и безусловно помогает...

Иногда чаще приходится включать компьютер чем трансивер, вот и не заглядывая на сайт, наглядно видишь какие условия для работы на КВ
если правой кнопкой мышки кликнуть по цифрам появляется картинка более подробного обзора за несколько дней.


Вобщем полезная программка, устанавливается отсюда
http://www.n0hr.com/Propfire.htm

к примеру сейчас

SF-уровень солнечного излучения-67
индекс A-за сутки 5
индекс K за 3 часа 2
пятен на солнце нет! SSN-0

73!